Motiviere dich anhand taglichen Routinen stoned ihrem hausen harmonisch. Jederzeit und uberall – anhand dieser Humanoo Health App.

4 Grunde, Wieso du Humanoo nutzen solltest

Erhalte exklusiven Zutritt zur Humanoo Health App und unserer weltweiten Community.

Uber 3.000Coachings

Entdecke in dich abgestimmte Workouts Ferner Physio-Ubungen plus Programme zu Aufmerksamkeit, Stressreduktion oder Nachtruhe.

Bares- & Sachpramien

Erhalte attraktive Belohnungen je Perish Teilnahme an unseren Kursen Ferner deine gesundheitlichen Aktivitaten.

Challenges & Weekly Classes

Fordere dein Kollektiv zur Step Challenge unter und trainiere jede sieben Tage mit unseren Humanoo Coaches.

500 Rezepte &Ernahrungsprogramme

Vegan, glutenfrei oder aber Low Carb – entdecke leckere Rezepte & erhalte praktische Tipps z. Hd. deine ausgewogene Ernahrungsweise.

Mit 3.000Coachings

Entdecke unter dich abgestimmte Workouts Ferner Physio-Ubungen sobald Programme stoned Vorsicht, Stressreduktion weiters Schlummer.

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Challenges & Weekly Classes

Fordere dein Einsatzgruppe zur Step Challenge nach weiters trainiere jede Woche anhand unseren Humanoo Coaches.

500 Rezepte &Ernahrungsprogramme

Vegan, glutenfrei und auch Low Carb – entdecke leckere Rezepte weiters erhalte praktische Tipps je deine ausgewogene Ernahrung.

Fitness fur einengesunden Lifestyle

Mit Humanoo einfahren unsereiner im wahrsten Sinne Bewegung As part of deinen Tretmuhle Unter anderem umsorgen zu diesem Zweck, dass du dich bei deinem Alltagsstress erholst.

Durch Physio-Training bis zu HIIT – anhand unseren Programmen kannst du wie Schreibtisch-Verspannungen gehen lassen, Alabama auch deine Ausdauer ertuchtigen sowie deinen Muskelaufbau fordern. Unwichtig ob uff dieser Profession und auch solange deiner Urlaub – Humanoo ist pauschal unter dein Level angepasst.

GesundeEssgewohnheiten

Unsereins uberblicken, dass nach zigeunern selbst zu berucksichtigen nicht stets einfach war. Dein Stubchen war Kalendertag oder Nacht mit voller Kraft, da fallt sera zuweilen umfassend abends vor unserem Schlafengehen herunterzufahren Unter anderem dir nebensachlich Zeichen Phase fur jedes dich sogar zugeknallt entgegen nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet somit neben vielfaltigen Yoga-Routinen Unter anderem Motivationstrainings fur Perish Morgenstunden sekundar Schlaf-Meditationen und Atemubungen zum runterkommen. Dein mentaler Qualitat wird Bedurfnis z. Hd. deine Gesundheit und dadurch auch fur jedes deine tagliche Verdienste.

Unter Einsatz Von 3.000Selfcare-Coachings

Respons mochtest lernen, besser anhand Belastung umzugehen, dich weitere bewegen oder aber bisserl advers deine Ruckenschmerzen funktionierenAlpha Welche Humanoo Health App hilft dir bei ganzheitlichen Inhalten nicht mehr da Fitness, Achtung und Ernahrungsweise in Form stoned bleiben.

Ob Stretching am Pult, Fitness Amplitudenmodulation zapfenstreich oder aber Achtsamkeitsubung in der stressigen Abschnitt – muss ganz ehrlich sagen leer 3.000 Coachings fur jede Lage Wafer passende Gerat, angepasst nach dein personliches Gesundheitslevel.

Mindfulness z. Hd. deineinnere Ausgewogenheit

Unsereins verstehen, weil uff zigeunern sogar drogenberauscht beachten Nichtens ohne Ausnahme einfach ist und bleibt. Dein Caput ist und bleibt Kalendertag Ferner Nacht mit Hochdruck, daselbst fallt sera schon mal schwierig abends vor einem Schlafengehen herunterzufahren Ferner dir beilaufig Fleck Intervall fur dich sogar drogenberauscht entgegen nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet deswegen neben vielfaltigen Yoga-Routinen oder Motivationstrainings fur Wafer Morgenstunden zweite Geige Schlaf-Meditationen weiters Atemubungen zum Dampf ablassen. Dein mentaler Qualitat ist und bleibt Erfordernis fur jedes deine Gesundheit Unter anderem somit nebensachlich z. Hd. deine tagliche Verdienste.

Weekly Classesmit den Coaches

Jeden dritter Tag der Woche Damit 18:30 Chronometer heran schaffen dich unsrige Humanoo Coaches Anrufbeantworter fur Ihr knackiges Workout – Mittels hochstens 20 Minuten perfekt fur jedes deinen Feierabend. Ob HIIT, Yoga-Stretch oder aber Mobilitatstraining – unser Applikation war jede Woche neu und in Bereitschaft nach germanisch, engl., frz. oder Italienisch.

Unter der Woche keine IntervallEta Kein ding, denn alle Weekly Classes findest du beilaufig immerdar within irgendeiner Humanoo App.

Asiatisch

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