8 formas sobre colaborar a un adolescente ansioso e inseguro
Igual que tu hijo adolescente no hay 2: como la mayoria sobre los padres lo consideras competente, inteligente, lleno sobre probable asi como con toda la hermosa vida por enfrente. Asi que te sorprende asi como te preocupa que se retraiga, que no tenga colegas, se agobie con las responsabilidades del colegio o se sienta inutil, espantoso o que ninguna persona – ?ni siquiera tu! – lo quiera. ?Que puedes hacer tu en el transcurso? Aca te brindo unos cuantos consejos.
Debido a Luisa no conoce que elaborar. Su hija de 14 anos le preocupa enormemente. Casi nunca se comunica con ella, se encierra en su mundo por horas y no ha transpirado no posee amigas. Todos los comentarios referente a En Caso De Que misma son menos positivos: se considera torpe, fea e incapaz de elaborar novedosas amistades. Y en cuanto a la escuela, pesimo: “?Para que examinar si sobre todas clases no voy a pasar el examen?” ?Que puede realizar Luisa para auxiliar a su hija? ?Como hacerle ver que ninguna persona la odia ni la rechaza asi como que cualquier eso esta en su pensamiento? Los padres de las ji?venes, sobre todo los que se muestran ansiosos e inseguros, se hacen esa y otras cuestiones similares muchas veces. Con el fin de aliviar la posicion, aqui encontraras unos cuantos consejos vi?lidos.
Como entrenar a tu vi?stago o hija adolescente a manejar las sentimientos de ansiedad asi como sobre inseguridad
?Que permite un entrenador sport? Le brinda al atleta o al jugador su habilidad en el ambito de entretenimiento, le asistencia an entrenarse fisicamente, le ensena a jugar en el interior de un aparato asi como a dar lo preferible sobre si similar, sin embargo en el momento de del partido, goza de que dejarlo ir separado al ambito sobre entretenimiento a enfrentarse a su oponente. Tu accion igual que progenitor seria parecida: debes ensenarle a volatilizarse, aunque tu vi?stago adolescente tiene que iniciar el revoloteo por si exacto. En caso de que se muestra ansioso, tu deber es ayudarlo a lidiar con su angustia, pero tienes que dejarlo percibir asi como an estudiar de esos instantes sobre frustracion por si solo. Se dice comodo, No obstante la verdad puede resultarte abrumadora. La actividad se te facilitara En Caso De Que tienes en cuenta lo sub siguiente:
1. Controla tus propios sentimientos
En caso de que tu hijo o hija adolescente se muestra ansioso o inseguro, lo principal que debes efectuar seria controlar tus propios sentimientos de ansiedad relacionados con tu hijo. ?Te preocupa que nunca pueda ocurrir un examen? ?Que sufra por las comentarios sobre las companeros sobre la escuela? Aunque te resulte dificil, debes alejarte emocionalmente de la etapa Con El Fin De permitirse prestarle auxilio. Para aliviar tu misma angustia, comparte tus sentimientos con tu pareja, con una amiga o con un familiar sobre seguridad. Cuando verbalizamos la condicion, podriamos analizarla mas objetivamente. En caso de que tu vi?stago se queja de la circunstancia real o imaginaria, intenta de mostrarte lo mas tranquilo(a) probable y ayudalo a enfocarla de forma positiva.
2. Demuestrale demasiado amor y comprension
Es la preferible medicina para todo impedimento, especialmente para los adolescentes. Inclusive cuando tu vi?stago adolescente pudiese decirte frases extremadamente hirientes, esta lidiando con sus propias ambivalencias y temores. Repitele Incluso el cansancio que lo amas asi como que tiene al completo tu apoyo de maneras incondicional. Demuestralo con acciones: dedicale lapso e invitalo a desahogar lo que le preocupa. Si recuerdas cualquier segundo sobre tu propia vida en la cual pasaste redes sociales gratis citas en redes sociales por la habilidad similar (una dialogo con las amigas, la ruptura con un enamorado, dificultades en la escuela), cuentasela y dile Ademi?s igual que la solucionaste.
3. Ofrecele soporte aunque dejale su propio lugar
Lo mas comodo de el ambiente es ocurrir esa raya tan sutil en la que los padres invaden la privacidad del vi?stago adolescente. Debes instruirse a “leer” los mensajes sobre tu hijo Con El Fin De saber cuando desea hablar o cuando prefiere estar separado. Nunca lo interpretes igual que un rechazo, sino igual que pieza sobre su personal desarrollo de independencia.