Vous etes angoissee au moment oi? l’heure quelques adieux entree en matii?re ?
Vous n’aimez jamais affirmer au revoir et vous n’avez qu’une peur : que l’autre vous quitte ? Cette crainte reste Pluti?t handicapante, ainsi, votre, a quelques points de vue. Afin de bien sa Penetrer, penchons-nous tout d’abord dans les origines.
D’ou vient la peur pour l’abandon ?
La peur de l’abandon nait souvent tout d’un traumatisme survenu tot Avec le quotidien, au moment pour l’enfance Un moins rarement. Il peut s’agir tout d’un deuil, d’une separation (un depart de pension, mon sejour du colonie de vacances, etc.), ou juste la prise pour conscience que papa et mi?re ne sont et ne seront pas forcement la concernant nous. Nous ne sommes d’argent pas egaux devant Notre separation et ce , lequel chez certains marche tel 1 lettre a Notre poste peut engendrer chez toutes compte kik les un veritable traumatisme. Deux facteurs principaux expliquent ma difference en avis. En premier lieu, le caractere de l’enfant a un role majeur au sein de sa perception d’une separation. 1 enfant qui a soif d’independance le vivra tel une etape naturelle ou meme Le grand soulagement.
Mon bebe qui possi?de la necessite de si»rete Ce considerera comme mon abandon, mon plongeon par l’inconnu plutot angoissant. En second lieu, J’ai maniere dont se marche sa separation (et surtout leurs premieres) a mon vrai impact via Notre facon dont elles vont etre percues. Quand la separation reste la perte tout d’un proche, ou si l’apprentissage d’une separation s’fait avec quelques parents qui, eux-memes, vivent mal la separation, voire culpabilisent pour se separer de un enfant, Il existe pour fortes chances que Notre separation soit vecue comme votre abandon et, pour Le fera, provoque votre traumatisme.
Analyser Mon mecanisme
La peur de l’abandon designe de realite complexe , lequel se manifeste par la peur de devenir rejete de beau. Effectivement, quand cela a reussi i se produire 1 premiere fois, par exemple de seconde soir, enfin ils de troisieme. En outre, l’individu qui souffre de la peur de l’abandon aura sans doute de la peine d’ordre relationnels et emotifs. Elle s’imagine Correctement souvent que puisqu’elle a pu etre abandonnee, laissee de cote, qu’elle n’etait Manque “aimable” du sens premier d’un commentaire, pas digne d’etre aimee.
Ce sentiment a beaucoup de repercussions via notre vie de la personne, que Le puisse i?tre au niveau specialise (vouloir absolument se Realiser aimer de n’importe qui dans la compagnie), familial (vouloir etre l’enfant bon, modele a defaut de ne Pas etre l’unique bebe) et naturellement et surtout au niveau sentimental. Indeniablement, dans votre couple, la personne , lequel souffre une peur de l’abandon va systematiquement penser que ma rupture reste ineluctable. Au point meme parfois de la ameliorer. Et elle votre vivra tel un abandon supplementaire, enieme preuve de fait qu’elle n’est jamais digne de devenir aimee. Une telle peur de l’abandon pourra egalement entrainer une jalousie maladive ou mon besoin incessant de se sentir desire sexuellement avec le mari.
Les solutions Afin de venir pour bout pour sa peur de l’abandon
Afin de appeler a bout pour une peur pour l’abandon, c’est essentiel d’en identifier leurs origines et ses manifestations. Des fois, l’origine reste pleinement consciente, parfois, gui?re vraiment. Des therapies telles que ma psychanalyse ou Plusieurs seances d’hypnose ont la possibilite de du coup vous aider a mettre Mon doigt via votre blessure originelle , lequel continue pour nous affecter. Au moment oi? Vous allez avoir identifie votre cause du souci, tentez de rationaliser la situation. Nous ne sommes d’argent jamais indignes d’etre adores parce que nous avons quelques parents qui ont fera passer un carriere Prealablement nous, Prenons un exemple. Enfin, observez vos manifestations que prend une telle peur pour l’abandon i domicile.
Comment pouvez-vous y remedier ? Fixez-vous quelques axes de progression simples et realisables. Entre autres, i la place de serrer vos dents et de passer de la nuit legi?re ma veille de commencement de votre conjoint Afin de votre deplacement specialise, amorcez Votre dialogue. Ou sa propre conference a-t-elle lieu exactement ? Quels sont leurs enjeux ? , Lequel va-t-il approcher ? De quelle fai§on lui vit-il cela ? Est-il confiant Avec l’ensemble de ses objectifs ?
Enfin, parce que Plusieurs parents ayant peur de l’abandon font souvent des enfants qui ont peur pour l’abandon, veillez pour ne point reproduire Un schema en apprenant a ces bambins pour se separer pour maniere sereine et confiante. Ne poussez jamais mon bebe super tot pour prendre Ce independance, ainsi,, a l’inverse, ne Un surprotegez pas. I§a lui laisserait penser que la separation est dangereuse. Il est important, des le plus jeune age, de laisser Le bebe avoir les moments pour lui. Ne l’occupez pas en permanence en lui imposant un emploi du temps pour ministre des l’ecole primaire. L’enfant sait s’occuper, y a l’usage pour connaitre lui-meme lutter contre l’ennui et Il semble tout a fait capable de faire l’ensemble de ses propres experiences.